ちいさなシールやさん。

４月からｆ☆clear　仲村先生　のコーチングを受けている私。
先週３回目のコーチングでした。
本当は１回１回の感想など、記事にしたいのですが、
アレコレと何を書いていいのかと考えて、結局書けなかったり・・・
まとまりの無い文章かもしれないけど、書く事で整理していこうと思ってます。


１回目、２回目は私の頭の中のやりたい事、ひっかっかってる事を
明確にしていく感じでしたが、３回目のコーチングでは、
まず、今したい事を具体化しました。具体化と言うと・・・
そう、日付を入れていつまでに何をするかを計画しました。

私は目標やスケジュールを立てて動くタイプではなく、
「今したいことをする♪」お気楽人間でした。
それでも楽しかったけど、なんとな～く時間だけが過ぎていって、
「あの時やっとけば良かったかも」って思う時も多々ありました。

今回コーチングを受けて、目標を立てることで自分がどう動くべきかを
常に考えるようになりました。
時間も、見えない時間(何をするか意識してない時間)が多いことにも気づき、
気づいただけでも、時間を使うことに意識するようになった気がします。


メンタルな部分でも、相手から言われたことを意識しやすい私、
結構ひきずってしまう私なのですが、仲村先生から教えてもらった事を
するだけで、自分がしっかりと持てるようになって、相手の意見に以前より
動揺しなくなってきました
これは私にとってものすごく変わったコトの１つです。
(方法は私では伝えられないので、ご了承ください)

自分のトラウマや、陥りやすいパターンも少しずつ分かってきたので、
それを気づき自分で受け入れた今は、とっても生きやすくなった感じです。

今はやりたい事に向かって、少しずつですが着実に進んでる所です♪
これからの私がとっても楽しみに考えられるようになってきました。
(以前は先のことより、今！しか考えてなかったので・・・)


コーチングを受けている最中に、自分を客観的に解釈できたり、
話の中で引き出してもらってり・・・本当に、コーチングを受ける事ができて、
これからの人がより楽しくなりそうです。



仲村先生のコーチングの詳細はこちらをクリック♪　
子育て中のママに、すっごく勉強になる愛されママの子育てコーチングや
体験コーチングなど、色々とありますので、
ぜひオススメですよ♪

ブログを読むだけでも、すっごく勉強になりますよ～
信頼できるコーチと出逢えたことに感謝です。

そして、書いた記事を読んで下さった皆様へも感謝です。


ありがとうございます♪

娘っちが土曜日の夜から発熱。
体の中の菌を出しきる・・・と言う考えの自然療法を我が家では
取り入れてます。
(現代医療を否定してはいないので、病院へも行きますが・・)

薬を使っての対処療法ではなく、
自然の力で病気の元となる菌を出し切る。
子供が産まれて体の事を考えるようになった時に出会ったのが
ホメオパシー。





今回もお世話になりました。
ホメオパシーを取り入れてもうすぐ2年。
薬に任せきりだった頃より、子供の症状の少しの変化にも
気づくようになりました。
(賛否両論あると思うので、この辺で・・・)


子供が体調を崩したときは、どうしても母親は付っきりになるので、
仕事や家事、その他のことがストップになっちゃいますよね。
どうしてもあせってしまうけど、そんな時にこそ「静」の時間を
大切にしようと心がけてます。
「静」の時間をどう使うかが、「動」の時に大切だ・・・って何かに
書かれてたけど、ホントその通りですよね。




実は昨日の日曜日、とっても楽しみにしていた
ｆ☆clare仲村先生のコーチングを受ける予定が・・・
以前に「愛されママの子育てコーチング」を受講して
すっごく勉強になったので、自分自身のこれからについての
コーチングを受けたい思いがあって・・・
その願いが叶いコーチングを受講することに。
そして、昨日は第2回目だったけど・・・

お忙しい時間を確保して頂いたのに・・・でも、子供を置いては行けないので、
延期して頂きました。

快く延期の申し出を受けて下さった仲村さんに感謝でした。
ありがとうございます。


本当は先週1回目を受講した時に記事にしたかったけど、
うまく整理できずに・・・でも、今日娘の看病しながら考えれる時間を
持てたので書いてみようと思いました。
(静の時間に感謝)


私は何も考えずに「とりあえず行動！タイプ」。
シールやさんを始めたのも、昔からの夢であったのは間違いないけど、
計画も無く何となくやる気がおこり始めちゃったのです。
なので、有難いことにこうしてシールをオーダーしてもらえるように
なるとは、全く想像してなかったので、時間の使い方がヘタクソな私は
睡眠時間を削るしか方法が無く・・・

だんだんと悪循環になってた時に、コーチングを受講する事に♪
すごいタイミングに驚いてます。
先週コーチングを受けてみると、自分の頭の整理が全く出来てないし、
優先順位がまるで無いイコール計画性が無い。
って現実をしりました。


なので、1回目のコーチングでは私の頭の中をスッキリ♪させ、
やりたい事の優先順位をつけ、どう動くようにするか・・・の
アドバイスをして頂きました。


具体的にはまだまだ実践中なので、私には書けないのですが、
１つ言えるのはものすご～～～～く生きやすく動きやすくなりました。

まだＳｔａｒｔしたばかりのコーチング。
これから私がどのように変わって、行動へ伴ってゆくのか
こうして記事にする事で自分自身も見つめていきたいと思うので、
良かったらご覧になって下さいね。


1人で本を読んでも自分事に捉えられなかったことが、
コーチングによって引きだしてもらい、コツを教えて頂く。
本当に素晴らしい事だと思います。
きっと私のこれからの人生が変わりそうでワクワクです。


出逢いに感謝です。ありがとうございます。



嬉しいことにｆ☆clearの仲村先生は　　　　　
『春のコーチング・キャンペーン』を開催中ですよ～
この機会にぜひ♪
本当にモヤモヤした頭の中がスッキリ♪しますよ～。